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Brownie vegano de banana low carb

Quando olhamos uma receita vegana ficamos um pouco em dúvida sobre o sabor. Mas você sabe o que é o veganismo? No quesito alimentação os veganos tem uma dieta baseada em vegetais, livre de todos os alimentos de origem animal, como: carne, laticínios, ovos e mel. Aí vai uma receita para você tirar a prova de que pode sim ser vegano e muito saboroso. Bom apetite!

BROWNIE VEGANO DE BANANA LOW CARB

1/2 banana

1 colher de sopa cheia de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de cacau em pó
2 colher de chá de óleo de coco
1 colher de chá de adoçante culinário (eu usei Magro)
1 colher de sopa de castanhas picadas (opcional)

1 colher de sopa de uva passa sem caroço (opcional)
Canela em pó

1 colher de café de fermento

MODO DE PREPARO
Amasse a banana, adicione todos os ingredientes, com exceção do fermento. Pingue água até a massa ficar com um consistência de massa de bolo, mais firme. Por último incorpore o fermento.

Cozinhe no microondas por 3min.

Obs.: Para desenformar e o bolo ficar com uma boa apresentação, separe a castanha ao fazer a massa e a coloque no fundo de uma caneca. Depois da massa pronta, deposite a massa de bolo por cima da castanha, sem mexer.

By | 2018-10-18T10:28:01+00:00 14/09/2017|Dúvidas e Informações, receitas|0 Comentários

Sobre o Autor:

Yara Dantas

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