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Cuidados com a pele do idoso

Ao longo de toda a vida devemos tomar cuidado com a pele. Afinal, ela é nosso maior órgão e fica exposta aos efeitos externos 24 horas por dia. Durante o processo de envelhecimento, a pele sofre muitas transformações. Fica mais fina, menos hidratada e com a elasticidade reduzida. Por isso, os idosos precisam de atenção especial. O uso diário de loções hidratantes é recomendado. Outro cuidado importante é o uso do filtro solar, que previne queimaduras, ressecamentos, coceiras e até rupturas na pele. O uso de sabonetes que retiram o PH deve ser um cuidado a ser observado. O indicado é usar sabonetes neutros ou infantis para evitar alergias e coceiras. Além disso, beber no mínimo dois litros de água por dia traz uma grande contribuição, pois hidrata o organismo e facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele. Massagear pernas, pés, costas e braços estimula a circulação e também é super importante. Siga as dicas e para mais orientações procure um médico!

Sobre o Autor:

Yara Dantas

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